Hyvinvointikeskus Gaian tiloihin avautuu hierontapalvelu Läsnäolon keidas helmikuussa 2019. Haluamme tarjota kokonaisvaltaista kehonhoitoa juuri sinun yksilökohtaisista tarpeistasi lähtien. Läsnäolon keitaan tunnuslauseena on ”kosketusta pintaa syvemmältä” ja tämä tarkoittaa juuri sitä, että kaikki hoitoon liittyvät menetelmät ja näkökulmat valitaan niin, että saisit syvälliset vaikutukset ja avun juuri niihin asioihin, mihin sitä kaipaat ja tarvitset. Läsnäolon keitaan avajaiset pidetään la-su 9.-10.2.2019. Tutustu avajaisviikonlopun ohjelmaan, huimiin tarjouksiin sekä lukuisiin arpajaisvoittoihin täältä. Osallistu myös arvontoihin avajaisten Facebook-tapahtuman kautta.

Läsnäolon keitaassa kehohoitoja antaa Jussi, jonka vahvuutena on useiden eri lähestymistapojen hallinta (hieronta, jäsenkorjaus, Rosen-menetelmä), laaja kehohoitojen erityismenetelmien hallinta (mm. kivun hoidon erikoistumisopintojen myötä) sekä aikaisempi työura tutkijana, minkä johdosta hän haluaa ymmärtää syvällisesti juuri sinun tilanteesi taustat sekä parhaat menetelmät sen helpottamiseen. Lue lisää Jussista täältä.

Palveluvalikoima sekä ilmainen alkukartoitus

Läsnäolon keitaan palveluvalikoimassa on klassinen hieronta, perinteinen jäsenkorjaus sekä Rosen-menetelmä. Näistä voit lukea lisää hoidon nimistä avautuvista linkeistä tai tämän sivun alaosasta. Lisäksi hoidoissa käytetään aina luonnollisia, korkealaatuisia hierontaöljyjä sekä tarpeen mukaan puhtaita eteerisiä öljyjä, sillä tämä on tärkeä näkökulma kokonaisvaltaisen kehohoidon kannalta. Kun tavoitteena on antaa ”kosketusta pintaa syvemmältä”, myös hoidoissa käytettävät öljyt ovat tärkeitä, sillä nehän imeytyvät meidän elimistöömme ihon kautta. Hoidoissa käytetään taustalla myös rentouttavaa musiikkia, jos sinä niin haluat. Ja Hyvinvointikeskus Gaian ainutlaatuinen hirsirakennus luo jo itsessään irtioton arjesta ja auttaa sinua päästämään irti kiireestä ja stressistä. Luodaan yhdessä sinun hoidostasi juuri sinun tarpeittesi ja toiveidesi mukainen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin hetki!

Koska kehohoidoissa tärkeällä sijalla on luottamus ja toimivat henkilökemiat, Läsnäolon keitaan erityispiirteenä on ilmainen hoidon alkukartoitus (kesto 20 min), jonka yhteydessä jutellaan sinun tilanteestasi, tarpeistasi ja toiveistasi ja suunnitellaan yhdessä sopivat kehohoidon ratkaisut juuri sinulle. Alkukartoitus voidaan tehdä Läsnäolon keitaan tiloissa tai puhelimitse. Alkukartoituksen yhteydessä voit varata normaalihintaa edullisemmin myös ensimmäisen hoitokäynnin. Voit varata ajan alkukartoitukseen sähköisestä ajanvarausjärjestelmästä, puhelimitse (050-3794519) tai laittamalla sähköpostia (jussi@gaiawellbeing.net).

Varauksen tekeminen, hinnasto ja maksutavat

Yhtenä tärkeänä asiana Läsnäolon keitaassa on asioinnin helppous ja luotettavuus. Koska Jussi ei voi olla kehohoitojen tekijänä useinkaan puhelimen tavoitettavissa, käytössä on laadukas sähköinen varausjärjestelmä, jonka kautta voit tehdä ja hallita omia hoitovarauksiasi. Pääset varausjärjestelmään tämän linkin kautta. Sähköposteihin (jussi@gaiawellbeing.net) pyritään vastaamaan myös mahdollisimman nopeasti. Asiakasrekisteri pidetään sähköisesti luotettavan palveluntarjoajan kautta, joten voit olla varma, että sinun luottamukselliset hoitotietosi pysyvät varmasti salassa. Lisäksi maksutavoissa on erityistä joustavuutta ja monipuolisuutta. Voit maksaa käteisen lisäksi myös kortilla sekä jo varausta tehdessäsi sähköisessä ajanvarausjärjestelmässä monilla eri maksutavoilla (maksamalla hoidon jo varauksen yhteydessä saat 5€ maksutapa-alennuksen maaliskuusta 2019 lähtien). Kevään 2019 aikana myös mobiilimaksaminen tulee mahdolliseksi MobilePay-sovelluksen avulla. Kysy tästä lisää esim. alkukartoituksen yhteydessä. Hoitojen hinnasto löytyy täältä. Muista tutustua myös peruutusehtoihin täältä. Läsnäolon keitaan periaatteisiin kuuluu myös hoidon jatkuvuuden varmistaminen. Sen vuoksi saat hoitokäynnin yhteydessä uuden ajan varatessasi ja maksaessasi 5€ lisäalennuksen mahdollisten muiden alennusten lisäksi.

Liity etukirjeen tilaajaksi

Läsnäolon keidas antaa kuukausittain vaihtuvia tarjouksia kehohoitoihin. Tieto tarjouksista sekä muita Läsnäolon keitaan tiedotteita välitetään sähköpostitse etukirjeen tilaajille kerran kuukaudessa. Voit liittyä etukirjeen tilaajaksi maksutta täyttämällä oheisen lomakkeen.


– Tervetuloa Läsnäolon keitaalle irtautumaan arjesta ja tulemaan kosketetuksi pintaa syvemmältä! –


Lue lisää hoidoista

Rentoutusta silloin kun sitä tarvitset

Klassinen hieronta on hyvä hoitomuoto erilaisiin lihaskireyksiin ja niistä aiheutuviin oireisiin. Hieronnassa käytetään pääasiassa monille tuttuja perusotteita (sivelyt, hankaavat otteet, taputtelut, venyttävät otteet jne). Jussi on lisäksi suorittanut hierojaopinnoissaan kivunhoidon syventävän opintojakson eli perusotteiden ohella hieronnoissa käytetään tarpeen mukaan kylmä/lämpöhoitoa, kinesioteippausta, faskia- eli lihaskalvotekniikoita, mobilisoivia tekniikoita tai imukuppihierontaa eli liukukuppausta.

Kun kipu yllättää, ratkaisu voi olla yllättävän lähellä

Perinteinen jäsenkorjaus on kokonaisvaltainen kehonhoitomuoto, jossa kehoa ajatellaan yhtenäisenä kokonaisuutena siten, että kaikki kehon osat ovat yhteydessä toisiinsa kineettisen ketjun välityksellä. Tällöin esimerkiksi niska-hartiaseudun ongelmat voivatkin juontaa juurensa jaloissa olevista virheasennoista eli hoidossa ei keskitytä pelkästään ensisijaisen ongelma-alueen käsittelyyn. Hoito aloitetaan aina lihasten lämmittelyllä, jonka jälkeen siirrytään käsiteltävän alueen nivelten liikeratojen tarkasteluun ja sekä tarvittaessa niiden korjaamiseen. Jäsenkorjaus tehdään normaalin hieronnan tapaan pääasiassa hoitopöydällä, joskin erityisesti selän käsittely tapahtuu osin jakkaralla istuen. Hoidon ei ole tarkoitus tuottaa kipua, vaan etenemisen pääperiaatteena on aina mennä sen ehdoilla, mihin lihakset antavat luvan. Jäsenkorjausta käytetään usein kroonisten lihasjännitysten ja kipujen sekä erilaisten selkäongelmien hoidossa, mutta näiden oireiden helpottaessa saattavat myös jotkut muut vaivat helpottua tai jopa poistua kokonaan.

Kuuntele kehosi tarinaa ja viisautta

Monet elämän tapahtumat herättävät meissä erilaisia tunnereaktioita. Aina meillä ei ole ollut tilaa tai välineitä kohdata ja elää näitä tunteita läpi, vaan ne on täytynyt tukahduttaa jollain tavalla. Nämä tunteet varastoituvat kehoomme erilaisina lihasjännityksinä, jotka pitkittyessään tuottavat meille kipua ja saattavat jopa sairastuttaa meidät. Rosen-menetelmässä kohdataan kroonisia lihasjännityksiä läsnäolevan kosketuksen avulla. Hoito tapahtuu normaalin hieronnan tapaan makuuasennossa hierontapöydällä. Rosen-menetelmässä kuitenkaan ei pyritä hieromalla rentouttamaan jännittyneitä lihaksia, vaan terapeutin rauhallisen ja läsnäolevan kosketuksen ja sanallisen vuorovaikutuksen avulla kroonisista jännitystiloista tullaan tietoisiksi ja sitä kautta niiden on mahdollista vapautua. Kroonisesti jännittyneiden lihasten rentoutuessa niihin varastoitunut tunne-energia pääsee vapautumaan ja samalla jännityksen taustatekijöistä saattaa tulla tietoisia oivalluksia tai muistikuvia. Rosen-menetelmä ei siis ole aktiivista tekemistä vaan läsnäoloa, luottamusta ja irti päästämistä. Kehon vapautuessa tarpeettomista jännitystiloista saadaan lisää energiaa elämiseen ja omien unelmien tavoittamiseen.


Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *